最近のコメント

    ガソリン価格のからくり!

    ガソリンが安くなる傾向!!

    消費者にとってはありがたいことです。

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    ガソリン価格のからくり




    一気に寒さ

    我が家ででは

    石油ファンヒーターの出番です。

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    皆様のお宅では、空気のいい エアーコンディショナー稼働ですか?

    実はこの石油ファンヒーター 電気代はほとんど使いません。

    使用電力 22W

    1時間の電気代  0.50円
    1日8時間    4.00円
    1か月    120.00円

    灯油使用料 最大 0.326L/h

    1時間当たり   7.06円~  29.9円
    1日8時間    56.5円~ 239.1円
    1か月    1694.4円~7176.0円

    電気代と灯油代を足しても安い

    部屋の換気には十分注意しすれば、
    安くて 暖かく過ごせます。

    モス と マックの違い

    マックの原価表が流出していました。

    前書きの通りですが、原価率の非常に低い(店の利益がいい)メニューがありました。

    モスバーガーの原価表

    モスバーガーの原価表

    モスバーガーの原価表だとされるのは以下です。

    メニュー名        販売価格       原価        原価率
    ハンバーガー         220円       99円       45%
    チーズバーガー      250円        145円         39.2%
    モスチーズバーガー   400円          157円        39.3%
    ロースカツバーガー   380円         153円        40.3%
    フレンチポテトフライS  220円       76円     34.5%
    オニポテS        260円         85円    32.7%
    アイスウーロン茶S   190円         15円       7.9%
    モスバーガーの原価が流出されたとするのは2008年よりも前です。

    正確なソースは消されてしまったので、2016年では確認できなくなっています。

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    飲食店の原価は 30%程度と言われていますが、

    モスバーガーのメニューのほとんどが40%前後

    原料費にお金おかけて、美味しいものを提供しようという企業姿勢が伺えます。

    イオンカード凄いな

    やっぱり凄いな!

    改めて実感!

    イオンやマックスバリュー イオン系列のお店が近くにある方は

    やっぱり利用しないと 損ですね。

    年間で 10,821円安くなる。

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    いつでも1%引き  月に2回は5%引き

    食費は生活費の中での割合  22.1%を占めている

    WEBで申し込むと今もっとお得

    マクドの事実?

    マクドナルドのハンバーガーの原価は!?

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    当然原価は 100%ではないことは確かですね

    あまり原価率が低いと 一歩引いてしまいます

    マクドナルドのハンバーガーなど
    原価表が流出したことがありました。

    ハンバーガーは原価率が高くて
    儲からないのでしょうか?表のメニューには
    「ハンバーガー」が載っていませんね。

    これを見たら、もうマクドナルドにはいけません。

    原価表

    すい臓がん

    50代から注意したい『すい臓がん」

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    元横綱 千代の富士の死去  原因が「すい臓がん」だったと報道

    がんで亡くなる男性の 5位、 女性の4位

    胃の後ろにある 20cm程度の細長い臓器
    食物の消化を助ける すい液を十二指腸内に分泌する役割を担っている。

    特有の初期症状がなく、治療成績も高くないそうです。

    喫煙行動は、すい臓がん発生につながる可能性大
    生活習慣の改善が予防につながる

    予期せぬ体重減少や、お腹の違和感や痛み、
    長引く下痢や便通異常は念のために要検査。

    お金がある人、貯めている人

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    お金を持っている人、そうでない人の違いは何処に訳があるのでしょう!?

    勿論、最初からたくさんお金の在る方は居ないでしょう。

    でも、いますね。

    もともと資産家の家に生まれ育った人

    普通の生活していてもコツコツ蓄えている人は・・・どんな倹約している?

    お給料が入ったら、自動振り替えで定期積立として別口座に移す「財形貯蓄する」
    先に貯蓄して、残ったお金で生活しようとする。

    仕事でも成果をあげ、買い物などでストレス発散しない「衝動買いしない」

    収入が増えても、関係なく出費・生活水準を変えない「一喜一憂しない」

    長年かけてコツコツ貯める 学資保険・養老保険など「貯蓄型保険する」

    努力もし、成果報酬に反映される職種に従事している「成果報酬型職種に従事」

    給料以外に家賃収入・駐車場など賃借収入の副収入がある「副収入がある」

    貯蓄のためにプライベートまで犠牲にするのはどうかとも思う。
    ないよりあるほうがいいお金ですが、味気ない人生をどうかと思う。

    「一番風呂」 身体によくない?

    お風呂の用意が出来ました。
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    誰かが最初に入ります 一番風呂。

    昔から、お年寄りが一番風呂に入るのは
    身体に掛かる負担が大きいので 好くない・・・。

    日本の水道水は世界的に見てもとても質が高い。

    日本の国土面積は狭く、狭い国土で採取された雨水
    地中に滞在する時間は短く、ミネラル分が少ない。

    いわゆる「軟水」

    当然、一番風呂のお湯もミネラル分が少ない。

    どの部分がお年寄りなどの身体に好くないのか?

    人間の人体の皮膚の内側は 細胞や血液で満たされ、
    体液中にはたんぱく質やミネラル成分が含まれていて、
    水道水と比べると濃度が濃い。

    つまり、体内部の濃度(濃い)とお風呂湯の濃度(薄い)

    この差が、皮膚にピリピリとした刺激をもたらす。

    結果、長湯をすれば指先がふやける
    敏感な人は皮膚の不調を訴える。

    「二番風呂以降」のお風呂に入ると、
    人の皮膚に付着していた汚れ、皮脂、汗、古い角質などの
    不純物がお湯に溶け込み、湯の濃度が濃くなるわけです。

    これが皮膚を刺激しなくなる要素で、刺激を和らげる。

    また、一番風呂は浴室自体も冷えており、急激な血圧上昇で
    高齢者を中心に脳卒中の危険性をを引き起こす。

       (= ヒートショック

    一人暮らしの人は、二番風呂に入れないため
    入浴剤を入れるとよい。

    入浴剤にはさまざまなミネラル成分が配合されているため
    二番風呂と同じような効果をもたらす。

    ヒートショックの予防には、入る前に浴室にシャワーをかけ流し
    湯気をたて、室温を上げる工夫がよい。

    大豆加工品 「おから」の威力

    大豆加工品

    豆腐や豆乳はよく知られていますね。

    しかしながら、「おから」の存在や栄養価はあまり知られていません。

    「おから」は、もとは大豆の一部

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    老化や生活習慣病予防に期待できる成分を多く含んでいる。
     
    1)レシチン ・・ 脂肪代謝や脳の活性化に効果

    2)サポニン ・・ 老化や生活習慣病予防に働く

    3)イソフラボン・・骨粗しょう症予防・更年期症状緩和

    4)食物繊維 ・・ 腸内環境を整える

    「おから」は食品ですので、偏った過剰摂取による期待は禁物

    兵庫県 播州白浜灘けんか祭り 屋台

    華やかさ勇壮さ

    他に類を見ない 姫路白浜・松原神社の秋季例大祭 

    姫路市白浜町の松原八幡神社で行われる秋季例祭の名称である。
    「灘のけんか祭り」は、また「灘まつり」とか、「妻鹿のけんか祭り」とも呼ばれ、
    古めかしい神輿をぶつけ合う特殊な神事によって、天下の奇祭だとか、
    全国の数ある「けんか祭り」の中でも最大規模の祭りであるといわれ、
    すでに戦前から播磨を代表する祭りとして知られていた。

    「妻鹿けんか祭り」とも

    おっかなびっくりな祭り

       毎年 10月14・15日   本宮  10月15日 

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    3基の 神輿 をぶつけ合い

    7台の豪華絢爛な屋台の練り合わせ。

    屋台の重さは 約3トン  総勢60人の大人男子が担ぎます

                                                                   

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    交通アクセス・交通規制

    通称 「灘 けんか祭り」